【防曬怎麼選】搞懂SPF、PA值與UVA，才能真正保護你的肌膚｜沛美研究室
【防曬怎麼選】搞懂SPF、PA值與UVA，才能真正保護你的肌膚｜沛美研究室
為什麼防曬是保養中最不可忽視的一步？
無論晴天或陰天，紫外線都在無聲無息傷害你的肌膚。想預防曬黑、曬老、斑點與光老化，防曬是保養最關鍵的第一步驟，選對「防曬產品」比你想像的還重要！但市面上琳瑯滿目的SPF50、PA++++、廣效防護、防水型…到底怎麼挑才正確？
SPF是什麼？防曬係數是不是數字越高越好？
SPF（Sun Protection Factor）主要防禦「UVB」紫外線，就是造成曬紅、曬傷的紫外線B波）的能力指標。
SPF30 = 延緩曬紅時間約30倍
SPF50 = 高強度防護，適合戶外活動
📌 關鍵提醒：
即使是SPF50，也需每2～3小時補擦，才能發揮防護效能。
實用選擇建議：
日常通勤 ➜ SPF30以上
戶外運動、戲水 ➜ SPF50以上＋防水型配方
PA值是什麼？防護UVA的關鍵指標
PA（Protection Grade of UVA）代表「對抗深層老化、斑點」的防護指標
PA+：基本防護
PA++：中等防護
PA+++：高防護
PA++++：極高防護，適合台灣夏季強烈日照
📌 專業建議：
台灣全年紫外線強烈，建議選擇 PA+++或PA++++，才能有效防止曬老與斑點生成。
紫外線防曬指標對照表
📌 挑選建議：
找有「Broad Spectrum」（廣效防護）標示的防曬品，才能同時對抗UVA+UVB雙重傷害！
如何挑選適合的防曬產品？依膚質與場合量身選擇
✅ 日常上班族／都會生活
建議：SPF30～50＋PA+++
特性：質地輕盈、不卡粉、不泛白
✅ 戶外運動／海邊玩水
建議：SPF50＋PA++++
特性：防水、防汗、長效持久
✅ 敏弱肌／孩童肌膚
建議：純物理性防曬＋無香料、無酒精配方
✅ 油性肌／痘痘肌
建議：Non-comedogenic（不致粉刺）＋清爽控油型產品
常見防曬迷思Q&A
Q1：陰天或冬天可以不用擦防曬？
❌錯！UVA全年無休，即使沒太陽也要擦。
Q2：防曬只要早上擦一次？
❌錯！應每2～3小時補擦，尤其流汗、游泳後務必補擦。
Q3：過期防曬還能用嗎？
❌不建議！開封6–12個月內用完最佳，若有變質、油水分離就該停用。
Q4：防曬會造成長痘？
✅正確選擇質地清爽、不致粉刺的防曬產品並確實卸妝，就能有效避免悶痘問題。
沛美防曬產品代工優勢｜專業打造高效防曬
沛美擁有豐富防曬品代工經驗，協助品牌快速打造市售明星防曬產品：
🔹科學研發團隊：從醫美級、敏感肌、高防護到機能型配方皆可開發
🔹國際合規原料：符合台灣法規、通過穩定性與功效測試
🔹多劑型開發：乳液、噴霧、棒狀、精華…全面支援
🔹一站式代工服務：從試樣打樣、設計標示、到量產出貨一次搞定
🔹小量彈性起訂：支持品牌初創與多品項測試
結語：防曬，是妳/你給肌膚最好的長期投資
會防曬，比會保養更重要。懂得選，才能真正「擦得有感、保得有效」。如果你也準備打造下一款高效防曬產品，讓沛美成為你最可靠的品牌夥伴！
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